1 
10 
Gemakkelijk
Bagel 'clown': halveer de bagel in de lengte en garneer met sla. Bak de gegrilde stukjes volgens de aanwijzingen op de verpakking en verdeel ze over de sla. Leg de bovenkant van de bagel erop en maak een gezicht van een cherrytomaat voor neus en ogen en een mond van zwarte olijven.
INGREDIËNTEN
1/2 pak Garden Gourmet Lightly Roasted Pieces
2 blaadjes sla
2 cherrytomaatjes
3 zwarte olijven
1 banaan (als bijfruit)
1 stengel bleekselderij (als bijfruit)
1 eetlepel pindakaas (als bijfruit)
1 handje bosbessen (als bijfruit)
Enkele plakjes komkommer (als bijfruit)
1 mandarijn (als bijfruit)
Clown bagel met lightly roasted pieces
Tijd om weer naar school te gaan en tijd om die lunchboxen klaar te zetten! Dit snelle en vegatarische recept is een leuk idee voor uw kind om tijdens de lunch van te genieten. Vol fruit in leuke vormen! Genieten!
INSTRUCTIES VOOR BEREIDING
1. Bagel clown
2. Bananen dolfijn
Bananen dolfijn: snijd de steel van de banaan om de bek van de dolfijn te maken. Duw een bes (of ander stuk fruit) tussen de 'kaken' en trek ogen op de schil.
3. Selderij rups
Selderij rups: smeer wat pindakaas in de holte van een stuk bleekselderij en druk er een rij bosbessen in. Gebruik een tomaat als kopje en spuit er een gezicht op met bv. chocoladepasta.
4. Mandarijnen slak
Mandarijnen slak: snijd de schil van de mandarijn aan beide kanten rondom in als een brede ring. Snijd de 'ring' door en pel er aan beide kanten een stukje af. Knip een kant af als een kop met 2 oren en teken er een met bijv. de markeerstift naar boven.
VOEDINGSWAARDEN
Voedingswaarde-Informatie
PER PORTIE
koolhydraten
34.3 Grams
Energie
424.3 kilocalorieën
vetten
21.1 Grams
Eiwit
25.9 Grams
